みんなのレシピ
米ふれんどいわしみそのチヂミ
グルテンフリーの米粉チヂミです。
味付けに米ふれんどいわしみそを使い、
食卓で米ふれんどいわしみそをつけていただきます。
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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saa
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ほのみお
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kuron
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うしろのメリーちゃん
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こままっち
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ミーの主人
材料
（2人分）
- 米ふれんどいわしみそ
- 大さじ1
- 水菜
- 1/4把
- 人参
- 1/3本
- 米粉
- 50g
- 水
- 50g
- サラダ油
- 適宜
- 米ふれんどいわしみそ
- 適宜
作り方
- 1
水菜と人参は千切りにする。 ボウルに米粉と水を入れて水菜と人参も加えて混ぜる。 ここに米ふれんどいわしみそも加える。
- 2
フライパンに適宜あぶをひき 1を全部入れてひらべったくする。
- 3
ぎりぎりでつながってる生地ですが しばらくするとくっついてひっくり返しやすくなる。 フライパンをゆすってサカサカと動けば大丈夫。 一気にひっくり返す。
- 4
一口大にカットして盛り付ける。
- 5
食卓でもお好みで米ふれんどいわしみそをつけて召し上がれ♫
- 6
盛り付け例です。
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