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いわしとトマトの青じそ冷製パスタ
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いわしの旨味でコンソメやブイヨンの使用なし！骨ごと食べてカルシウムもたっぷり！添加物無し！なのに美味しいスパゲティを即席で！
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    材料

    4人分

    スパゲティ（カッペリーニなど細めのもの推奨）
    240g
    釧路のいわし水煮（缶詰）
    1缶
    ミニトマト
    8個
    大葉
    4枚
    塩
    適宜
    オリーブ油
    大さじ2
    作り方
    1. 1
      たっぷりのお湯を沸かし、分量外の塩とオリーブ油を入れてスパゲティを使用するパスタの規定時間茹でる。 茹でている間に大葉は細かく千切り、ミニトマトは半分に切っておく。
    2. 2
      冷水に取ってしっかり冷やし、水分をよく切ったら、ミニトマト、大葉、荒くほぐしたいわし缶を汁ごと入れてよく混ぜる。
    3. 3
      お好みの塩目に調整し、オリーブ油を回しかけ、お皿に盛って出来上がり！
    #簡単
    #時短
    #手軽
    #お手軽ワンプレート
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