みんなのレシピ
さばとキャベツのペペロンチーノ
さばの旨みをまるごといただきます。
194件の「いいね！」がありました。
194件の「いいね！」がありました。
-
(〃⌒ー⌒〃)
-
まうす
-
アリー
-
yukipon
-
ランとこ
-
おむすび大好き
-
くいだおれ（退会者）
-
さいきん
-
KoooJ
-
ひじき
-
べっぴんさん
-
takataka
-
かなめむし
-
真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
-
さくらんぼ☆
-
ユーザー名
-
kanda
-
ちゅうた
-
いっくん
-
ノッポよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
-
本が好きよろしくお願いします(*^^*)
-
カズタツパパ５７歳、テレワークを利用して、毎日息子のお昼と夕食づくり！を始めたのが、２０２０年７月後半。少しづつ段取りにも慣れてきて、今では一時間あれば４品は作れるようになりました！
-
黒蜜
-
ラズベリー
-
sabakann
-
もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
-
yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
-
よちびまま
-
きーちゃん77
-
もちこちゃん
-
oce
-
saa
-
kuron
-
トッキーオカ
-
ソーセージ
-
ako
-
ji
-
ぞうこ
-
かきょう
-
ミーの主人
-
こままっち
-
ロコ
-
独我
-
ひつじっち
-
ぴーこ
-
のりこゆみ
-
マミネコ
-
花散里
-
a3011
-
s396111
-
むーん
-
町の修理屋
-
まるろ（退会者）
-
たいこどん
-
緑のキツネ
-
MATSU32
-
ノブリンこんにちは✨ お料理が大好きです！ お家にある食材でパパパーっとひらめき作ったり、前日の残り物をアレンジしたり、また簡単！手軽！に作れる料理も好きです。 お買い得な食材でも豪華に見映えする工夫もしています。 宜しくお願いします。
-
りおすけ鯖缶大好き♡
-
延さん
-
暴走天使
-
ももこ
-
konntiyan（退会者）
-
ひろりん５９
-
エンポリオ
-
シカマル
-
ふりゅう（退会者）
-
ニチキキ
-
sugi
-
ミソサザイ
-
ひろよ
-
neochan
-
murasaki87
-
よしよしよっしー冷凍食品好きだな～。
-
にゃにゃにゃにゃあ
-
最近メタボな親父さん特に料理はできませんが、スマート美食CLUBの情報は参考にさせていただいてます。 情報を妻に伝え、料理してもらってます。
-
payao
-
いろいろさん
-
JKteji
-
はこちゃん（退会者）子どものころから、ソーセージやちくわなどの練り物系がだいすきです。 最近のお気に入りは、いわしを使ったお魚ソーセージ！ DHAが入っているから、賢くならないかなあと期待しながら、 毎日食べています(笑)。
-
miitsu（退会者）
-
熱茶BOY
-
marutan8146
-
糸目金魚
-
メグミ
-
ののはな
-
よぴこ
-
トッチー
-
さくら777
-
としー
-
小菊
-
ままくわ
-
taku5150
-
y_andy
-
ちょみ～☆
-
のりママ
-
めぐり
-
るんうさぎ料理好き、レシピを考えるのは好きです。
-
仔犬
-
rain
-
ぱんだにゃあ★新しいもの、おいしいもの、面白いものが大好きです！
-
zoooon
-
元気丸ヒーロ
-
こあんこ
-
のろまま
-
あも
-
はまきゅー
-
セリーヌ呪怨
-
みいたいやき
-
しほ
-
レクサス
-
ああーちゃん
-
マルマルコ
-
ちゃちゃちゃ
-
花なり里より
-
みほりん
-
おっさん
-
happyfeelll
-
postman423
-
加藤和代
-
ひとミックス
-
とこです
-
ＴＴ
-
スター
-
yuiyui168
-
まやひ
-
美々
-
たのMとおりすがり大好き！
-
美味しい林兼曙
-
きむちゃんこマルハニチロ商品は我が家の食卓を支えてくれています☆
-
momiji
-
ちゃぬ
-
tomatomato11（退会者）
-
さがしゴローよろしくです！！
-
sas_0515
-
のねな
-
春ココア
-
夏みかん
-
コロリン
-
YUKIKORO
-
たぁたぽん
-
kazuboy
-
fukutanマルハニチロさん大好きです♪ レシピなど参考にさせていただきます！
-
akatonbo
-
りんごひめ
-
ていほう
-
ri
-
ケロ
-
フランお魚大好きです よろしくお願いします
-
まんまるスマイル
-
けこちゃん
-
kittycat5
-
うさうさ
-
むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
-
shaly
-
やちろう
-
yasai8931簡単料理を極めたいです！
-
いよさん
-
くまちゃん8
-
shen
-
あーあや
-
ぶーちゃん３号
-
小越いちご（退会者）
-
くるくる
-
コリリン
-
na-san
-
toramakura
-
Atsuko46
-
すうどん
-
らんまる
-
にゃんまま
-
たにこう
-
あいさや
-
ふかみず
-
2133
-
ナオミ
-
かあやん
-
chiiitm
-
ひろろん♪（退会者）
-
sizukuchan1961
-
yasunon3歳の娘と8歳の息子のママです。
-
m6m6m
-
むぎすけ
-
るじるじよろしくお願いします。
-
johnny
-
マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
-
鈴木ママ
-
チビイ
-
スマ魚
-
megu8春から北海道民です。
-
sinsinsin
-
むぎまま（退会者）
-
たたた
-
あへ
-
うしろのメリーちゃん
材料
（2人分）
- 月花さば水煮
- 1缶
- パスタ
- 200g
- キャベツ
- 100g
- オリーブオイル
- 大さじ2
- にんにく
- 1片（今回はチューブを使用）
- 鷹の爪
- 2本
- 塩こしょう
- 少々
作り方
- 1
キャベツをひとくち大にカットする。
- 2
パスタを茹でる。茹であがる1分半ほど前にキャベツを入れ、一緒に茹でる。
- 3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火にかける。
- 4
香りがたったら、月花さば水煮を汁ごと入れる。
- 5
茹であがったパスタとキャベツ、茹で汁少量を4に入れ、炒める。
- 6
全体に水分が飛んだら、塩こしょうで味を調える。
- 7
お皿に盛り付けたら、できあがり♪
このレシピをシェアしよう！
みんなの作ったコメント
0件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください