Oishiine!!レシピ
即席いわしの磯梅煮
時間がかかるいわしの梅煮!
わざわざ頑張って調理しなくても缶詰を
使えばレンジであっという間!
のり佃煮がアクセントです♪
材料

2人分

釧路のいわし
1缶
缶の煮汁
大さじ2
麺つゆ4倍縮尺
大さじ0.5
のり佃煮
小さじ1
ペーストした南高梅(塩分3%)
2個
作り方
  1. 1
    イワシ以外の材料を全て耐熱器で合わせて混ぜます。
  2. 2
    混ぜたら、イワシを入れて 優しく混ぜ合わせます。
  3. 3
    軽くラップして、レンジで500w2分温めます。
  4. 4
    完成!! 冷蔵庫で寝かせると一層味が染み込みますが、そのまま食卓に出しても缶詰が美味しいので大丈夫です!
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