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即席いわしの磯梅煮
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時間がかかるいわしの梅煮！
わざわざ頑張って調理しなくても缶詰を
使えばレンジであっという間！
のり佃煮がアクセントです♪
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    材料

    2人分

    釧路のいわし
    1缶
    缶の煮汁
    大さじ2
    麺つゆ4倍縮尺
    大さじ0.5
    のり佃煮
    小さじ1
    ペーストした南高梅(塩分３％)
    2個
    作り方
    1. 1
      イワシ以外の材料を全て耐熱器で合わせて混ぜます。
    2. 2
      混ぜたら、イワシを入れて 優しく混ぜ合わせます。
    3. 3
      軽くラップして、レンジで500w2分温めます。
    4. 4
      完成！！ 冷蔵庫で寝かせると一層味が染み込みますが、そのまま食卓に出しても缶詰が美味しいので大丈夫です！
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