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あけぼのさけ缶で！シーフードグラタン♪
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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taku5150
材料
（2人分）
- あけぼのさけ缶
- 1つ
- ベビーホタテ
- 100gほど
- マカロニ、シュレッドチーズ
- 80gほど
- ピーマン
- 2つ
- 玉ねぎ、にんじん
- 1つ
- バター
- 15g
- ☆鶏がらスープの素
- 小さじ1
- ☆牛乳、生クリーム
- あわせて200cc
- ☆塩コショウ
- 少々
- 薄力粉
- 大さじ2
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじん、ピーマンを食べやすくきる。
- 2
耐熱ボウルにバターを入れる。その上に、野菜と、ベビーホタテ・あけぼのさけ缶の中身を入れる。
- 3
☆も入れる。上から薄力粉をふりいれる。まぜる。
- 4
ふわっとラップをして、電子レンジで500wで12分。
- 5
取り出したら底からざっくりと混ぜる。
- 6
グラタン皿にマカロニをしいて、その上に5、さらにその上にシュレッドチーズをかける。
- 7
トースターやオーブンでチーズに焼き目が着くまで焼いて完成！
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