公式
えだまめ＆コーンのせマヨネーズトースト
適塩
「えだまめ＆コーン」と相性ばっちりなマヨネーズトーストで朝からを元気チャージ♪お好みで黒コショウをふっても◎ですよ。
エネルギー415kcal
たんぱく質8.6g
脂質24.8g
炭水化物40.4g
ナトリウム493mg
食塩相当量1.3g
DHA
EPA
カルシウム
カリウム269mg
リン120mg
※1人分の栄養成分になります
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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フランお魚大好きです よろしくお願いします
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パンちゃん楽しくお料理をすることが大好きです(о´∀`о)冷蔵庫にあるもので何が出来るかなと考える事がとても楽しくて、子供たちと一緒に作ったりしています☆どうぞ宜しくお願いいたします(^.^)(-.-)(__)
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yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
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Cーchan☆
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ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
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よしよしよっしー冷凍食品好きだな～。
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材料
（1枚分）
作り方
- 1
「えだまめ＆コーン」を耐熱皿に平らに盛り、ラップをかけて電子レンジ（600W）で約1分加熱しておく。
- 2
マヨネーズ、砂糖、牛乳をよくかき混ぜてソースを作る。
- 3
2.を食パンに塗り、1.の「えだまめ＆コーン」をのせる。
- 4
アルミはくにのせてオーブントースター（1000W ※予熱なし）で約2分30秒～3分焼く。
このレシピで使った商品
えだまめ&コーン
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