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DHA入りリサーラソーセージいわし入りでフレンチトーストロール
43
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リサーラソーセージいわし入りを使って
簡単にできるヘルシーなフレンチトーストロール
zuiflower
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材料
4切れ分
食パン6枚切り
2枚
スライスチーズ
2枚
DHA入りリサーラソーセージいわし入り
1本
たまご
1個
豆乳
大1〜2
砂糖
少1
サラダ油
大1
パセリ
適宜
ケチャップ
適宜
作り方
1
食パンのミミを落とし、麺棒で軽く伸ばしておく。
2
食パンにスライスチーズ、半分にカットしたリサーラソーセージをのせ、くるくる巻きロール状に。巻き終わりはちょっと抑えてはずれにくくしておく。 もう1枚も同様に。
3
溶き卵に豆乳、砂糖を加え、たまご液を作る。
4
ロール状のパンを浸し、しばらくおく。
5
卵焼きフライパンにオイルをひき、ロール状のパンを満遍なく焼く。
6
外側がカリッと焼けたら、半分にカットし、外れにくいようにスティックなどで止める。
7
パセリをパラパラ振り、 ケチャップにつけながらいただきます。
8
食パンのミミは少量、角切りにしてフライパンでカリッと焼き、ポタージュのクルトンに。 残りは、冷凍して、次回にまた使いましょう。
#簡単
#手軽
#休日お手軽ランチ
#朝ごはんレシピ
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