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カフェ飯風♪キャベツといわし缶のガーリックパスタ
キャベツといわしのオリーブオイル漬けを使ったパスタです。いわし缶は汁ごと使うので、味付けはおしょうゆだけ。いわし缶の美味しさが生きるパスタです。
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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材料
（1人分）
- まいわし油漬
- 1/2缶
- キャベツ
- 2枚
- にんにく
- 1片
- オリーブオイル
- 大1
- しょうゆ
- 小1
- スパゲティ乾麺
- 80g
- ブロッコリースプラウト(あれば)
- 1/2パック
作り方
- 1
キャベツを3センチ角くらいに切っておきます
- 2
弱火のフライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたにんにくを炒めます
- 3
キャベツを加えて炒め、好みの硬さになったら、しょうゆといわし缶の身と汁を加えます
- 4
③に茹でたパスタを加えひとまぜし、お皿に盛り付け、あればブロッコリースプラウトを飾ります
- 5
材料はこんな感じです
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