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いわし煮付でキッシュ
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いわし煮付をキッシュにするとお子さまでも食べやすいですよ
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    材料

    2～4人分

    いわし煮付
    1缶
    玉ねぎの薄切り
    少量
    しめじ
    適量
    たまご
    1個
    牛乳
    50ml
    食パン(お好みで)
    1枚
    作り方
    1. 1
      ボウルにたまご、牛乳を入れてよく混ぜる。 いわし煮付(煮汁も)も少しほぐすようにして混ぜる
    2. 2
      食パンを使う場合は少し伸ばして型にセットする。 使わない時はクッキングシートを敷いておく。
    3. 3
      2に1を入れてオーブンで焼く。 180度で20～30分ですがオーブンによって違うので調整してください。
    4. 4
      * 型は12cmを使いましたがココットなどでも可能です。 生地なしでも美味しくできます。
    #簡単
    #手軽
    #ごちそう
    #いわし煮付
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