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白身魚フライのクレープ包み
27
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ほうれん草を練り込んだクレープ生地で「白身魚フライ」を包み込みました。
ちょっとしたおもてなしにおすすめです。
poooo
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材料
3人分(クレープ生地 約6枚分)
白身魚のフライ
1パック(6個)
強力粉(薄力粉でも米粉でもなんでも大丈夫です)
100g
牛乳
300ml
卵
1個
塩
少々
ほうれん草パウダー
10g
作り方
1
強力粉とほうれん草パウダーをふるいにかける。
2
牛乳と卵と塩を入れてかき混ぜる。
3
冷蔵庫で少し休ませて、フライパンで焼く。
4
出来上がったクレープ生地で白身魚のフライを包み、お好みのソースをかける。
#簡単
#手軽
#簡単おもてなし
#白身魚のフライ
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suika1
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るじるじ
よろしくお願いします。
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もっとお魚食べるワン!!
骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
マルハニチロ大好き♪
料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
ほのみお
うしろのメリーちゃん
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