みんなのレシピ
さばそぼろで簡単2種のそぼろおにぎり☆
さばそぼろと甘めの卵そぼろで栄養たっぷりのおにぎりに♪お弁当にもワンプレートにもぴったりです！
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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太閤左文字小５娘をこよなく愛する男性です。テニス観戦と実際にプレーすることを趣味にしています。
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yayamamaマルハニチロ大好きです(^^) 色々情報収集したり、または発信できると嬉しいです(^^)
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ゆうこデラックス
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美味しい林兼曙
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kittycat5
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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神田の玉子
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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あへ
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ちゃちゃちゃ
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振り向けば猫
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ほのみお
材料
（1人分）
- ごはん
- 150g
- 卵
- 1個
- 砂糖
- 小さじ1
- 牛乳
- 小さじ1
- みりん
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- さばそぼろ
- 大さじ2
作り方
- 1
ボウルに卵、牛乳、調味料を入れて混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、卵液を流し入れ箸でパラパラになるように卵そぼろをつくる。
- 3
温かいごはんと卵そぼろ、さばそぼろを混ぜ合わせ、おにぎりを握る。
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