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和えるだけ♡簡単いわし缶de胡麻マヨサラダ
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簡単なのに栄養&旨味満点の缶詰めレシピを紹介します(^^)
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    材料

    4人分

    いわしのみそ煮
    １缶
    玉ねぎ
    半玉
    きゅうり
    1本
    マヨネーズ
    大さじ3
    すり胡麻
    適量
    いり胡麻
    適量
    作り方
    1. 1
      玉ねぎときゅうりを細切りにする
    2. 2
      きゅうりは塩揉みをしておく(玉ねぎはそのままでOK♡)
    3. 3
      いわし缶の水気をきり、いわしを取り出し手で細かくほぐす
    4. 4
      塩揉みしたきゅうりを軽く絞って水気を切り、玉ねぎ、ほぐしたいわし、マヨネーズ、すり胡麻と混ぜ合わせる
    5. 5
      最後にいり胡麻を振りかけて完成♡
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