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いわしみそとチーズ入り はんぺんの香草焼き
67
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「米ふれんど いわしみそ」とはんぺんで作れる、簡単ごちそう料理。「米ふれんど いわしみそ」はチーズなどの乳製品とも好相性です!
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材料
2人分
米ふれんど いわしみそ(大葉入り)
大さじ2
はんぺん
1枚
スライスチーズ
2枚
オリーブオイル
大さじ3
(A)薄力粉
20g
(A)溶き卵
1個分
(B)乾燥パン粉
1カップ
(B)七味唐辛子
小さじ1
作り方
1
はんぺんは半分に切り、横に切り込みを入れる。「米ふれんど いわしみそ(大葉入り)」、半分に重ねたチーズを挟み入れる。
2
(A)、(B)はそれぞれボウルで混ぜ合わせておく。
3
1.を(A)にくぐらせ、(B) を両面にまぶす。
4
温めたフライパンにオリーブオイルをひき、3.を入れ、弱火~中火前後で両面に焼き色がつくまで加熱する。食べやすい大きさにカットし、お好みの野菜と一緒に器に盛り付ける。
#米ふれんど
#米ふれんどいわしみそ
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