みんなのレシピ
簡単オシャレ☆ さば缶でパテ
買い置きできるさば缶を使い、急なお客様が来た時や、ちょっとお腹が空いた時にピッタリな1品を作りました。
簡単にさばの栄養を食べれます。
骨や皮が気にならないので、お魚が苦手な人でも食べれると思います。
簡単にさばの栄養を食べれます。
骨や皮が気にならないので、お魚が苦手な人でも食べれると思います。
材料
（2人分）
- マルハニチロ さば水煮缶
- 1缶
- すりおろしにんにく
- 1かけ分〜お好みで
- クリームチーズ
- キリの小分け1つ〜お好みで
- 塩胡椒
- 少々
- 黒胡椒
- 少々
作り方
- 1
フライパンにさば水煮缶を入れます。汁は半分使います。 ＊汁をを半分使うことでしっとり仕上がります。
- 2
中火で炒めながら、木べらでさばを崩していきます。すりおろしのにんにくを入れ、汁気がなくなり、さばがしっとりとしたら火を止めます。
- 3
2の粗熱を取り、常温に戻したクリームチーズチーズと塩胡椒をして混ぜて、仕上げに黒胡椒を振りました。
- 4
バケットにつけて食べると美味しいですよ♫
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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のち
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hinamahaloはじめまして、病気をしてから食を見直し極力手作りしています。四季の物をいただくようにおしゃれではありませんが、食欲が出るようなごはんを心がけるようにしています。よろしくお願いします。
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チビイ
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うしろのメリーちゃん
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