バターさばカレー　ヘルシーで簡単に作れます

さば水煮缶とトマト缶で作るカレーです。バターチキンカレーをさば水煮缶で作りました。フライパン一つで簡単に作れます。味付け不要、缶汁がブイヨン代わりです。

お酒がすすむ2種のさばパイ　　

さば水煮缶を使って、2種類のパイを作ってみました。実山椒を使った和風と、カレー味にしました♪ 脂の乗ったさばと山椒は相性抜群です。海苔も、パイのバターやチーズとマッチします。カレーとケチャップ...

毎日ピエロさんとお会いするのも悪くないですが、もう少し癒し系の方なら嬉しいなあ…あくまで個人的な意見です♪

さばみそ煮缶で回鍋肉風

味付けは豆板醤だけ、ワンパンで作れるので洗い物も少なくて楽ちんです♪ 味噌味の缶汁を加熱すると、香ばしくなり甜麺醤みたいな風味になります。味がしみたキャベツが美味しいです。お好みで、ピーマン、...

ミルフィーユ鍋はいかがですか？ キャベツを6等分に切って､葉の間に豚バラ肉や､ハンバーグの種を挟んで､お鍋で蓋をしてブイヨンなどでコトコト煮込みます♪ チルドのハンバーグやつくねを使うと...

reinoさん ありがとうございます😊 サバ缶汁は，旨みが濃厚なので何かに応用したくてドレッシングというかタレにしてみました。 油分があるので、酢といいバランスになりました♪

みなさん､コメントありがとうございます😊 サバ缶モニターに選んでいただいて光栄でしたが､すごくプレッシャーもありました。 いろんな方から､温かい応援のコメントをいただき心強かったです♪ お...

kandaさん ありがとうございます♪当初の想定より美味しかったので､自分でもびっくりです🫢

わくわくさん ありがとうございます♪自分用の料理なので、適当にスパイスや調味料を楽しみながら使っています。

くいだおれさん ありがとうございます😊思いつきのアドリブ料理ですが､思ったより美味しく出来ました♪ 目分量と勘で料理するので､次に同じものを作れないのが玉に瑕 笑

さばの麺セット　 ①さば担々麺 ②さばまぜそば さばみそ缶で、麺料理を作ってみました。

みなさん　コメントありがとうございます😊 ノルウェーさば､脂乗ってやわらかく､ジューシーなので、揚げると角煮みたいなトロッとした食感になります。巻いて揚げたので､外はサックリ、中はトロッとして...

真鱈の子　さん ありがとうございます😊 好きなものを組み合わせただけのアバウトな料理ですが､美味しかったです♪

kandaさん ありがとうございます😊 思った以上に美味しくて、自分で驚いています 笑

2種のサバ天と、さばみそサラダ