Oishiine!!レシピ
バターさばカレー ヘルシーで簡単に作れます
さば水煮缶とトマト缶で作るカレーです。バターチキンカレーをさば水煮缶で作りました。フライパン一つで簡単に作れます。味付け不要、缶汁がブイヨン代わりです。
材料

2-3人分

さば水煮缶
1缶
カットトマト缶
1缶 400g
バター
20g
カレーパウダー
大さじ1.5
おろし生姜
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1
牛乳
40ml
ご飯
適量
作り方
  1. 1
    フライパンに、トマト缶、缶汁、バターを入れて加熱します。
  2. 2
    沸騰したら、カレーパウダー、生姜、にんにく、縦に半分にしたさばを入れて20分間煮込みます。
  3. 3
    牛乳を加えて、さらに5分間煮込みます。
  4. 4
    お皿の好きな量のご飯を入れ、カレーを盛り付けします。
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