沢山の方々に嬉しいコメント頂きました♪ミートソースパスタは美味しいですが、サバとまとナッツパスタも美味しい!と思うこの頃です。ありがとうございます☆

☆さばトマトパスタ☆ コンソメとアーモンドで簡単美味しいソース

もう1枚食べたい!まいわしトマトのガレット！

キャベツ、じゃがいも生地の上に、まいわし油漬け、旬のとうもろこし、枝豆、ケチャップ、チーズをトッピング。豚玉お好み焼きにも負けない美味しさ!まいわしトマトのガレットです!

北海道産帆立を使ったお魚ソーセージにぎり

時短でお魚も野菜も食べられて、お腹も満足するワンプレート。 「北海道産帆立を使ったお魚ソーセージにぎり」つくりました。

「焼くの簡単!また食べたいお魚餃子!」

餃子といえば、豚挽き肉、キャベツ、ニラなど定番が固定になっている方へ、お魚餃子のおすすめです。今回は豪華に、まいわしもさばも入っています!(水煮の部分は、お味噌汁に。オリーブオイル部分は、タレな...

「お魚もお野菜もパクパク!楽しくピックサラダ」

旬のお野菜が増えて来ました。 美味しく楽しく簡単にお魚もお野菜も食べられるように、「まいわし油漬」を、今回はトマトエキストラバージンオイルの部分のみ、デップソースにしました。

「お味しみしみ！冷えても美味しいサバ麩煮」

お味しみしみ!温かくても冷えても美味しい。さば、お麩、なすの煮物です。ご飯がすすむ、メインの一品、出来ました。

忙しい時に(そばにも合う！)スピード冷やしそば

暑くなってきて、ササッと支度し、栄養も取りたい!という時におすすめ、あっと言う間のスピード冷やしそば。おそばにも合う北海道産帆立を使ったお魚ソーセージで美味しく頂けます。

栄養たっぷり！そのままオムレツ

包まないので、簡単オムレツ！栄養たっぷりで彩りも楽しめます。中に細かいさばも汁も入っているので、何処を食べても美味しいさばを召し上がれます。

焼き春巻きソーセージ

食卓でメインの一皿にもなれるように、野菜と一緒に焼き春巻きにしました。焼いた春巻きの皮と野菜、ソーセージはお腹も満足になります。

まいわし豆腐あんかけ

幅広い年代で楽しめる、まいわし豆腐あんかけです。