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忙しい時に(そばにも合う！)スピード冷やしそば
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暑くなってきて、ササッと支度し、栄養も取りたい!という時におすすめ、あっと言う間のスピード冷やしそば。おそばにも合う北海道産帆立を使ったお魚ソーセージで美味しく頂けます。
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    材料

    2人分

    北海道産帆立を使ったお魚ソーセージ
    1本
    蕎麦
    200g
    オクラ
    8本程度
    とうもろこし
    1/2
    トマト
    1個
    すりごま
    適量
    海苔
    適量
    麺つゆ
    適量
    作り方
    1. 1
      オクラ、とうもろこしを切って茹でる。 北海道産帆立を使ったお魚ソーセージ、トマトも切る。
    2. 2
      お蕎麦を茹で、水きりしたら、海苔も一緒に盛りつける。
    3. 3
      麺つゆをまわしかければ出来上がり。
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