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忙しい時に(そばにも合う！)スピード冷やしそば
暑くなってきて、ササッと支度し、栄養も取りたい!という時におすすめ、あっと言う間のスピード冷やしそば。おそばにも合う北海道産帆立を使ったお魚ソーセージで美味しく頂けます。
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翼が欲しい虎
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akatonbo
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まうす
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suika1
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るじるじよろしくお願いします。
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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あへ
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鈴木ママ
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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ちょみ～☆
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ソルト
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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MATSU32
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2133
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taku5150
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ノッポよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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シュンプウ
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花散里
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kuron
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よぴこ
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ソーセージ
材料
（2人分）
- 北海道産帆立を使ったお魚ソーセージ
- 1本
- 蕎麦
- 200g
- オクラ
- 8本程度
- とうもろこし
- 1/2
- トマト
- 1個
- すりごま
- 適量
- 海苔
- 適量
- 麺つゆ
- 適量
作り方
- 1
オクラ、とうもろこしを切って茹でる。 北海道産帆立を使ったお魚ソーセージ、トマトも切る。
- 2
お蕎麦を茹で、水きりしたら、海苔も一緒に盛りつける。
- 3
麺つゆをまわしかければ出来上がり。
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