みんなのレシピ
鯖缶の唐揚げカレー風味
粉をまぶして焼くだけで簡単美味しい！
材料
（3〜4人分）
- 月花さば水煮缶
- 2缶
- レンコン
- 適量
- ミニトマト
- 6〜8個
- レタス
- 適量
- カレー粉
- 大さじ2
- 片栗粉
- 大さじ2
- オリーブオイル（サラダ油でも可）
- 大さじ2
作り方
- 1
さば水煮缶を開けて、汁気を切り、大きめに身を割る
- 2
さばにカレー粉と片栗粉をまぶす。 スライスしたレンコンにもまぶす
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、レンコンを揚げ焼きし、取り出す。さばも揚げ焼きする。 まわりがカリッとしたら大丈夫です。
- 4
皿にレタスを盛り、さばとレンコンを盛り付けてミニトマトを乗せて完成です。
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ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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