Oishiine!!(おいしいね!!)
会員登録
ログイン
Oishiine!!(おいしいね!!)
Oishiine!!便り
みんなで解決!Q&A
知ってなるほど!クイズ
Oishiine!!レシピ
フォトレポ
ミニアンケート
サイト情報
よくあるご質問
Oishiine!!(おいしいね!!)とは?
Oishiine!!ポイントについて
利用規約
個人情報保護法に基づく公表事項
お問い合わせ
サイトマップ
関連リンク
マルハニチロ商品情報サイト
マルハニチロ企業情報サイト
マルハニチログループ公式Facebook
新規会員登録
ログイン
ホーム
Oishiine!!便り
みんなで解決!Q&A
知ってなるほど!クイズ
Oishiine!!レシピ
フォトレポ
ミニアンケート
Oishiine!!レシピ
<
白身フライとブロッコリータルタルの簡単サンド♫
36
クリップ
加熱はレンジのみ!シンプルだけど美味しい組み合わせに、幸せになります。ランチにも忙しい朝ごはんにも。
さーママ
フォロー
いいね!
つくったコメントを投稿する
材料
1人分
ブロッコリー
1/4株
マヨネーズ
大さじ1〜2
サンドイッチ用食パン
2枚
オーシャンブルー白身&タルタルソース
2個
マーガリン
適量
作り方
1
ブロッコリーは小房に分けて切り、ラップをして600Wのレンジで2分くらい加熱し柔らかくしておく。
2
ブロッコリーが冷めたら、マヨネーズを加えてスプーンでつぶしながら混ぜる。
3
白身フライをレンジで40秒ほど加熱する。
4
パンの片方にブロッコリータルタル、片方にマーガリンを塗る。
5
ブロッコリータルタルの上に白身フライを置き、サンドしたらラップでギュッとキツめに包む。
6
包んだラップごとカットする。
7
完成です。
#冷凍食品
#簡単
#サンドイッチ
#時短
#手軽
#白身フライ
#火を使わない
シェアしよう!
いいね!
36
件の「いいね!」がありました。
36件の「いいね!」がありました。
閉じる
さいきん
suika1
KoooJ
べっぴんさん
めぐぷく
るじるじ
よろしくお願いします。
かなめむし
ネオ♪
おじさんですが、よろしくお願いいたします。
元気丸ヒーロ
むく
珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
トッキーオカ
熱茶BOY
ののはな
ひつじっち
さくら777
おっさん
マルハニチ子
三人家族(*^^*) お料理大好き★ 素材について学ぶことや産地交流、そして何より食べることが大好きです★
taku5150
happyfeelll
ぞうこ
kittycat5
ちょみ~☆
2133
仔犬
akatonbo
やちろう
shaly
ナオミ
かぼすけ
鈴木ママ
たたた
あへ
チビイ
saba缶
うしろのメリーちゃん
na_mi
2014年8月生まれ✴︎2017年5月生まれ 2人の男の子ママです。 第3弾マルハニチロアンバサダーとして活動させて頂きました。 難しいことはできませんが【小さい子どもがいても出来る】【子どもと一緒に囲む食卓】をモットーに毎日楽しくお料理しています。 どうぞよろしくお願いします(*˘︶˘*)
つくったコメントを投稿する
現在コメントはありません。
つくったコメントを投稿する
おすすめのレシピ
ロースカツのバインミー風サンドプレート
35
ピクニックにGo♪ボリューム満点!!タルタルソース添え厚切りカツサンド
43
酷暑でもおいしいから、副菜にもおつまみにもね
58
マルハニチロ ソースとんかつ de おうちカフェ風 〜イチヂクピュレ&マッ...
99
ソースカツで簡単◎試合に勝つぞ!カツたまサンド兄弟
104
おすすめ
さば缶焼きそば
フォトレポ
会員様のさば缶レシピ「バター香るサバの炊き込みご飯」がイベントデビュー!
フォトレポ
釧路のいわし水煮
フォトレポ
【みんなの投稿】「みんなで解決!Q&A」に寄せられた質問にお答え!
Oishiine!!便り
いわしの蒲焼で簡単タコライス風
フォトレポ
ランキング
1位
簡単贅沢ボロネーゼ風パスタ
218
3
2位
生クリーム不使用!ギリシャヨーグルトでレアチーズケーキ
156
3位
サバ缶使用♪バター香るサバの炊き込みご飯♪
162
3
4位
パイシートで♡簡単!!シチューポットパイ
89
5位
サバ水煮缶を使ったなすのたたき
70
新着
さばみそ煮とはんぺんの秋野菜炒め
魚介類
さば水煮と魚河岸あげ®と秋野菜のレンジ蒸し
魚介類
ゼラチン入り麻婆豆腐
肉類
投稿の報告
「Oishiine!!(おいしいね!!)」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
宣伝、広告的な利用
投稿内容が重複している
不適切な投稿
カテゴリ違いの投稿
個人情報の掲載
悪質なリンク
不適切な画像の掲載
その他
キャンセル
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる