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鯖と秋茄子の簡単パスタ
49
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月花さば水煮とカットトマト缶で作れる簡単絶品パスタです。水煮のお汁ごと入れて旨味たっぷり。
こととね
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材料
3〜4人分
月花さば水煮缶
1缶200g
玉ねぎみじん切り
1/2個分
にんにくみじん切り
1かけ分
カットトマト缶
600g
オリーブオイル
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ1
醤油
小さじ1
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩、こしょう
適量
秋茄子さいの目切り
1本分
オリーブオイル
大さじ1
パセリ
適量
作り方
1
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りを出す。そこに玉ねぎのみじん切りを入れあめ色になるまで炒める。
2
①にカットトマト缶を入れ水分煮込む。ほぐしたさば水煮缶を汁ごと入れさらに3分ほど加熱する。
3
別のフライパンにオリーブオイルを入れナスを焼く。
4
②のトマトソースにコンソメ顆粒、醤油、味噌、砂糖を入れ混ぜる。そこに焼いた茄子をいれたらソースの出来上がり。味をみて、塩こしょうをする。
5
パスタを茹でて、パスタと茹で汁を大さじ2ほど、トマトソースに入れて和えれば完成。
6
器に盛り付け、パセリをかける。
#クリスマス
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