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すぐできる！鯖コーンのケチャップチーズ焼き
材料を混ぜてそのままトースターに入れるだけ！疲れて帰ってきた後でもサバ缶とコーン缶があればすぐできちゃう！おかずにもおつまみにも！仕事終わりの強い味方レシピです。
材料
（２人分）
- 月花さば水煮
- 1缶
- コーン
- 100g
- ケチャップ
- 大さじ2
- チーズ
- 50g
作り方
- 1
耐熱皿に月花さば水煮、コーン、ケチャップを入れてさばを崩しながら混ぜる。
- 2
チーズをのせてトースターで焼き色がつくまで（目安5分～10分）焼く。
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はこちゃん（退会者）子どものころから、ソーセージやちくわなどの練り物系がだいすきです。 最近のお気に入りは、いわしを使ったお魚ソーセージ！ DHAが入っているから、賢くならないかなあと期待しながら、 毎日食べています(笑)。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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