Oishiine!!レシピ
kippisルバーブアップルジャムで食物繊維たっぷりヘルシーケーキ
オートミールを使ったヘルシーなケーキです。少し温めるとより美味しく召し上がれます。
材料

4人分

オートミール
70g
ピーナッツ
大さじ1
カシューナッツ
大さじ1
ドライブルーベリー
大さじ1
マシュマロ
40g
てんさい糖
大さじ1
アーモンドオイル
大さじ1
ケーキスポンジ
適量
ルバーブアップルジャム
適量
作り方
  1. 1
    オートミールをフライパンえこんがりするまでから炒りする
  2. 2
    マシュマロ、オートミール、アーモンドオイルとてんさい糖を入れてレンジで500Wで1分加熱
  3. 3
    刻んだナッツとブルーベリーを加え手早く混ぜ、クッキングシートの上に薄くのばす
  4. 4
    その上にスポンジをのせる
  5. 5
    冷蔵庫で2~3時間冷やす
  6. 6
    ひっくり返し、切り分けてジャムをかける
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