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コロリン♡ケチャップライス
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洗い物を最小限に！簡単！美味しい！栄養満点！
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    材料

    2人分

    DHA入リサーラソーセージいわし入り
    1本
    温かいご飯
    200g
    ケチャップ
    大3
    チーズ
    大3
    チーズ(仕上げ用)
    100g
    パセリ(仕上げ用)
    適量
    チキンコンソメ(塩こしょうでも大丈夫です適量)
    1/3個
    クッキングシートとビニール袋
    各1枚
    作り方
    1. 1
      リサーラソーセージを8等分に切っておく。
    2. 2
      丈夫なビニール袋に、温かいご飯、ケチャプ、チーズ、チキンコンソメを全て入れ、ひとかたまりになるまで揉み込む
    3. 3
      クッキングシートをフライパンに敷き弱火に、先程使用した計量スプーンでご飯をラップにのせリサーラソーセージを1つ入れて丸める。8個作り、フライパンに丸く置き両面を少し焼きます。弱火〜中火
    4. 4
      中心にチーズを入れて中火でチーズが溶け始めたら転がしてチーズを絡めてクッキングシートごとお皿にのせる。
    5. 5
      盛り付け時にケチャップとパセリでお化粧をして出来上がり！
    #ごはんものレシピ
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    #時短
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    #子供喜ぶ
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