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さば水煮缶のイタリアントースト
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お手軽さば水煮缶を使ってソースを作りました。
厚切りの食パンにのせて、チーズを添え、トースターで焼きました。
骨ごと食べられるさば水煮缶で栄養もプラスされていいです。
ごはんにのせたり、ピザの具にしても良い万能ソースです。
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    材料

    1人分

    さば水煮缶
    1切れ
    トマトケチャップ
    大さじ1
    カレー粉
    小さじ1/4
    バジル粉
    少々
    オリーブオイル
    小さじ1/2
    しょうゆ
    小さじ1/2
    食パン(厚切り)
    1枚
    モッツァレラスライスチーズ
    1枚
    白いりごま
    少々
    作り方
    1. 1
      細かくほぐしたさば水煮缶、トマトケチャップ、カレー粉、しょうゆ、 バジル粉、オリーブオイルを混ぜ合わせる。
    2. 2
      食パンは電子レンジで軽く温め、取り出し、1をのせ、その上に、せん切りにしたモッツァレラスライスチーズを散らす。
    3. 3
      2をオーブントースターで焼き、チーズが溶けたら、取り出し、白いりごまをふる。
    #2023さば缶アレンジ
    #簡単
    #手軽
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