Oishiine!!レシピ
フライドフィッシュサンドで朝ごはん
マルハニチロ様よりお送り頂いた白身&タルタルソースでボリューム満点のサンドウィッチを作りました。
忙しい朝に、冷凍食品をうまく活用して、美味しい朝ごはんになりました。
野菜たっぷりにすると、ボリューム満点になりますよ!
材料

2人分

白身&タルタルソース
4個
キャベツ
1/4個
紫タマネギ
1/2個
ニンジン
1/2本
食パン4枚切り
2枚
フリルレタス
4枚
作り方
  1. 1
    キャベツと人参は全てせん切りにします
  2. 2
    タマネギは半分にしたら、薄めにスライスします
  3. 3
    玄米入りの食パンを2枚広げてそれぞれにマーガリンを塗ります
  4. 4
    パンの上にフリルレタスを敷き、その上に刻んだ野菜を載せます
  5. 5
    白身&タルタルソースをレンジでチンします
  6. 6
    野菜の上に白身&タルタルソースを2個ずつ置く
  7. 7
    パンを重ねてサンドします。
  8. 8
    ラップで包んで少し落ち着かせた後、半分に切り、完成。
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