みんなのレシピ
さばフレークで卵焼き
卵とさばフレークのみ！
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まるふう
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モルモット
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ほのみお
材料
（２人分）
- たまご
- ３個
- さばフレーク
- おこのみで
作り方
- 1
たまごをとく
- 2
たまごを1/3入れて少し火をとをし軽くまぜる。そこにさばフレークを多めに入れ、巻いていく。
- 3
また、たまごを1/3入れて、さばフレーク
- 4
最後の一巻きはたまごだけ。
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