Oishiine!!レシピ
いわし水煮缶de簡単炊き込みご飯
お魚嫌いな子供が骨まで全部食べてくれる!!
いわし水煮缶とめんつゆを入れるだけ♪
栄養満点、あったか炊き込みご飯。
材料

4人分

月花 いわし水煮缶(200g)
1缶
3合
水+水煮缶汁(全部)
炊飯器で3合炊く分量
3倍濃縮 めんつゆ
大3
粉末椎茸茶(2g)※ほんだし(4g)でも◎
1袋
人参
1/2本
黒胡麻
仕上げ用に少々
作り方
  1. 1
    米を洗い、分量水+いわし水煮缶を汁ごと炊飯器に全部入れる。
  2. 2
    人参をいちょう切りにして、1、に入れる。
  3. 3
    粉末椎茸茶とめんつゆを入れ、軽く混ぜ、炊く。 ※普通・炊き込み、どちらでも◎
  4. 4
    炊き上がったら軽く混ぜ、器に盛りつけ、 仕上げに黒胡麻(小葱)を散らして完成!
シェアする
20件の「いいね!」がありました。
現在コメントはありません。
投稿の通報
「Oishiine!!(おいしいね!!)」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の通報
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる