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具沢山!さば水煮入りそうめん
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月花さば水煮を使った具沢山のつけ汁でそうめんを食べます。子どもも魚をたくさん食べました。
にゃんこにゃんこ
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材料
3人分
月花さば水煮
1缶
めんつゆ
150cc
きゅうり
半分
ごま
大さじ2
干しエビ
大さじ2
そうめん
6束
作り方
1
きゅうりは薄切りにし、ボウルで月花さば水煮、めんつゆ、きゅうり、ごま、干しエビを混ぜます。
2
さばの身は食べやすい大きさにほぐします。
3
そうめんを茹で、よく冷やします。
#簡単
#さば缶
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はじめまして、病気をしてから食を見直し極力手作りしています。四季の物をいただくようにおしゃれではありませんが、食欲が出るようなごはんを心がけるようにしています。よろしくお願いします。
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