Oishiine!!（おいしいね!!）
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【加熱不要！】SABAリエット
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火を使わない！混ぜるだけで、本格的なフランスの味。鯖特有の魚臭さも粒マスタード&レモンで爽やかな風味に！ワインやスパークリングのお供はもちろんバケットやクラッカーでおもてなしや家飲みにぴったり
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    材料

    ４人分

    さば水煮缶
    １缶
    冷凍ブロッコリー
    ６０g
    MIXナッツ
    ２０〜３０g
    にんにく
    一片
    レモン汁
    大さじ１
    オリーブオイル
    大さじ２
    粒マスタード
    小さじ１
    ブラックペッパー
    適量
    作り方
    1. 1
      冷凍ブロッコリーは解凍後みじん切り、MIXナッツも粗みじん切りにする にんにくはすりおろしておく
    2. 2
      ボウルにさば水煮缶を汁ごと開け、フォークなどでほぐしたら、１を全て加えたら レモン汁・オリーブオイル・粒マスタード・こしょうを 入れて混ぜ合わせる
    3. 3
      ２を瓶やココット皿にうつしたら完成。 お好みで、バケットやクラッカーに付けて召し上がる
    4. 4
      ＊ロールパンや食パンに塗り、チーズを乗せて焼いて軽食にしても ＊クミンやスパイスをプラスしても
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