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霜降りかんぱちと水菜のおろしあえ
40
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カンパチを霜降りにすると、余分な脂が落ちてさっぱりといただけます。
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材料
3~4人分
解凍したカンパチどん
1パック(200g)
大根
150g
水菜(ざく切り)
2~3株
みょうが(千切り)
1本
ポン酢しょうゆ
適量
ゆずこしょう
少々
作り方
1
カンパチは5mm幅程度に薄く切り、並べて熱湯をかけ、氷水にさらして水気をふき、冷蔵庫で冷やす。
2
大根はおろし、軽く水気をしぼる。
3
水にさらした水菜とみょうがを合わせ、1.2.と一緒に盛り、ゆずこしょうを混ぜたポン酢しょうゆをかけていただく。
#カンパチ
#よかとと薩摩カンパチどん
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yu08
ちびじろう
Cーchan☆7
よしよしよっしー
冷凍食品好きだな~。
test_yirie
ビビデバビデ
たぁたぽん
miyuki.
煌
Gugu
まるちゃま
みみみみみ
おいしいものを食べることが好きです(^-^)
おっさん
まゆまゆ
mofumaru
ミソサザイ
ちょみ~☆
チビイ
happyfeelll
さくら777
ひつじっち
よぴこ
2133
マルハニチロ大好き♪
料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
元気丸ヒーロ
ミック
皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
もっとお魚食べるワン!!
骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
MATSU32
ほのみお
ののはな
花散里
ノッポ
よろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
kuron
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